Gambaran Asupan Zat Gizi Makro, Tingkat Pengetahuan Gizi dan Aktivitas Fisik pada Remaja Gizi Lebih di SMPN 24 Padang Tahun 2024

Masalah overweight dan obesitas penting untuk diperhatikan pada remaja karena 80% berpeluang untuk mengalami obesitas pada saat dewasa. Gizi lebih diartikan sebagai akibat akumulasi lemak yang berlebihan dalam tubuh. SMPN 24 Padang memiliki prevalensi overweight dan obesitas yang paling tinggi dengan prevalensi overweight sebesar 8.4% dan obesitas 2.9%. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran antara asupan energi, zat gizi makro, pengetahuan gizi dan aktivitas fisik dengan kejadian gizi lebih pada remaja di SMPN 24 Padang.

Jenis penelitian ini analitik dengan desain Cross-Sectional yang dilakukan pada bulan Januari – Juni 2024 di SMPN 24 Padang. Populasi seluruh siswa/i kelas VII dan VIII di SMPN 24 Padang dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Data antropometri didapatkan dengan melakukan pengukuran tinggi badan dan berat badan, data pengetahuan gizi didapatkan melalui kuesioner dan data SQ-FFQ, aktivitas fisik didaptkan melalui wawancara. Data dianalisis secara univariat.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa prevalensi overweight 75.5% dan obesitas 24.5% pada remaja yang mengalami gizi lebih. Sebagian besar responden yang overweight dan obesitas memiliki asupan energi lebih yaitu 59.4% dan 63.3%. Sebagian responden yang overweight dan obesitas memiliki asupan protein lebih yaitu 45.9% dan 91.7%. Sebagian responden yang overweight dan obesitas memiliki asupan lemak lebih yaitu 59.4% dan 100.0%. Sebagian responden yang overweight dan obesitas memiliki pengetahuan baik yaitu 54.1% dan 66.6%. Sebagian responden yang overweight dan obesitas mengalami aktivitas fisik ringan yaitu 59.4% dan 91.7%.

Diharapkan kepada remaja untuk dapat menjalankan pola hidup sehat, melakukan aktivitas fisik yang rutin dengan berolahraga dan mengikuti edukasi atau penyuluhan yang diberikan.

Kata Kunci : Gizi Lebih, Asupan Energi dan Zat gizi Makro, Pengetahuan Gizi Pengetahuan Gizi dan Aktivitas Fisik
Daftar Pustaka : 51 (2005-2022)