Hubungan Pola Makan dan Kebiasaan Olahraga pada Lansia dengan Kejadian Hipertensi di Puskesmas Air Dingin kota Padang Tahun 2022

Seseorang dikatakan hipertensi jika terjadi peningkatan tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Menurut World Health Organization (2019) prevalensi hipertensi secara Global sebesar 22%. Dari 10 jenis penyakit terbanyak yang ada di Puskesmas Air Dingin Hipertensi merupakan penyakit dengan urutan pertama. Penelitian ini bertujuan untuk melihat hubungan pola makan dan kebiasaan olahraga pada lansia dengan kejadian hipertensi.

Desain penelitian ini menggunakan desain cross sectional. Waktu penelitian dilakukan pada bulan Desember 2021 - Juni 2022. Populasi dalam penelitian ini adalah lansia yang berkunjung di Puskesmas Air Dingin dengan jumlah sampel sebanyak 81. Teknik pengumpulan data terbagi dua primer dan sekunder. Uji statistik yang digunakan adalah chi-square.

Hasil penelitian pola makan dan kebiasaan olahraga dengan kejadian hipertensi didapatkan (77,8%) responden memiliki pola makan yang tidak baik, didapatkan (78,0%) responden memiliki kebiasaan olahraga yang tidak rutin di Puskesmas Air Dingin Kota Padang Tahun 2022. Ada hubungan yang bermakna antara pola makan dengan kejadian hipertensi dengan p-value 0,004. Ada hubungan yang bermakna antara kebiasaan olahraga dengan kejadian hipertensi p-value 0,009.

Berdasarkan hasil penelitian disarankan kepada Puskesmas Air Dingin untuk memberikan penyuluhan mengenai hipertensi pada lansia agar menghindari makanan tinggi natrium dan lemak serta kebiasaan olahraga yang teratur untuk penderita hipertensi.

Kata Kunci : Tekanan darah, Pola makan, Kebiasaan Olahraga
Daftar Pustaka : 31 (2015 – 2022)